雑穀米はこんな方におすすめ♪

 

    薬剤師

  • 家族が笑顔で健康でいたいと思う方
  • 食事のバランスが気になる方
  • コンビニ食、インスタント食品で偏食が気になる方
  • 玄米食が苦手な妊活されている方
  • 妊娠中、授乳中の方
  • 多忙で食事が不規則な方
  • つるつる美肌を目指したい方 
  • シミ・シワ・ソバカスが気なる方 
  • 新陳代謝を良くしたい方
  • 身体を温めたい冷え性の方  
  • 髪や爪など美しく保ちたい方 
  • 腸内環境を整え、デトックスしたい方
  • 脂っこい食事が好きな方
  • 早食いの方

 

 

雑穀米画像

雑穀には消化酵素の分泌を促し、消化能力を高めたり、

ビタミン群・鉄分・食物繊維等の栄養分が豊富に含まれています。

 

日本人は、雑穀が伝わった弥生時代以降から、
ずっと主食は雑穀でした。
白米を主食とするようになったのは、戦後以降と言われています。

 

体の細胞の性質は先祖代々のものを受け継いでおり、
当時の食生活に大きく影響されていることから、

 

雑穀米は、日本人の体質に合った優れた食品と言えますね。

 

日々の生活で、雑穀米を取り入れることによって
食を見直すと同時に自分や家族の身体にとって、優しい食生活を送り
健康を維持していきたいですね。

 

健康こそが、一番の財産です♪